ナールス美容医療アカデミーでは、「占いの館 千里眼」様に協力をいただき、2026年3月の星座別運勢占いと美容アドバイスを発信しています。
また、おすすめの美医療の施術も紹介しています。ぜひ、占いと美容医療にご興味ある方は、ぜひ、チェックしてみてくださいね。
| ナールス美容医療アカデミーでは、「占いの館 千里眼」様に協力をいただき、2026年3月の星座別運勢占いと美容アドバイスを発信しています。また、おすすめの美医療の施術も紹介しています。ぜひ、占いと美容医療にご興味ある方は、ぜひ、チェックしてみてくださいね。 |
2026年3月の12星座別運勢と美容(施術)ワンポイントアドバイス
1）おひつじ座
①今月の総合運
今のままでもう十分です。
そのままのあなたで、「今日は何を与えられるかな？」…笑顔で挨拶、ゴミ拾い、ゆっくりお茶を飲むでも、
小さな親切や優しさを与え続けるだけで世界は明るく優しくなります。
②美容ワンポイントアドバイス
赤やガーネット、ボルドー系の、強い赤系のアイテムを身に着けると、疲れにくく良い笑顔がキープ出来ます。
笑顔でいることがいちばんの美容法ですからね。
2）おうし座
①今月の総合運
今「ある」ものだけを数えて、あることに感謝しましょう。
「今が、どれだけ豊かなんだろう」と豊かさや幸せを感じられる心が、さらなる豊かさを引き寄せます。
②美容ワンポイントアドバイス
夜眠る前に、今日あったいいことを思い出して、幸せな気分で眠りにつきましょう。
幸福ホルモンといわれるセロトニンの分泌が促されて、お肌の透明感となめらかさが増しますよ。
3)ふたご座
①今月の総合運
過去に「こうなったらいいな」と思って忘れていたことが、今の時期に思いもよらない予想外の展開で叶いそうです。
怖がらない、疑わないことが、受け取りのパスワードです。
②美容ワンポイントアドバイス
値段やカロリーは関係なく、好きな食べ物、美味しいものを喜んで食べましょう。
身体が緩んで喜びや幸せを細胞で感じることが、代謝アップの秘訣です。
4)かに座
①今月の総合運
以前のお気に入りでも、もうときめきを感じないものや本は、思い切って手放しましょう。
空白のスペースにより良きものが流れてきます。
今は付け足すより、「空白」をつくるときです。
②美容ワンポイントアドバイス 毎
朝、ゆっくり3秒吸って、3秒止めて、3秒吐く深呼吸を3セットを習慣にしましょう。
朝、昼、夜気づいたときにこの呼吸で整えると、身体と思考のデトックスになります。
5)しし座
①今月の総合運
今のあなたで、完璧ですよ。今は、それがちょうどいいのです。
「今、出来ることを、今、どれだけ楽しめるか？」だけを考えましょう。
今に満足すると、欲しいものは向こうから来ます。
②美容ワンポイントアドバイス
「今もじゅうぶん素敵だけど」という枕詞を置いて、
「さらに素敵になってもいいなら？自分に何を与えようか？」という言葉の美容液が相乗効果であなたをキラキラにします。
6)おとめ座
①今月の総合運
そもそも、あなたも誰も「許す必要もなかった」のです。過去も今も、全て許されています。
過ちと思えることは、必要な経験で最善を尽くし続けてきました。
それに気づくだけで、現実は何も変わらなくても心は魔法のように軽くなります。
②美容ワンポイントアドバイス
身体が心地良く感じるストレッチと散歩で十分です。
体力や筋力をつけてスポーツや競技で活躍したいのでなければ、運動は無理にやらなくても健康や体型は整います。
7)てんびん座
①今月の総合運
体調が優れないときは、神様が「休む時間」を与えてくれてます。
休んでも、あなた以外に誰も責める人はいません。ゆっくり休んで、感謝の笑顔でお返し出来れば完璧です。
休んでいるときに奇跡や他力が介入出来ます。休むこともあなたの大事なお仕事です。
②美容ワンポイントアドバイス
イエロー、オレンジ、ゴールドのアイテムが、オーラを黄金にします。
黄金のオーラは人気やお金を惹きつけます。あなたが豊かになることは宇宙の喜びです。遠慮は宇宙が悲しみます。
8)さそり座
①今月の総合運
想定外の出来事は、宇宙からの最善のはからいです。
「これは一体どんなラッキーにつながるんだろう？」と、良い観測で、どんな展開になるか楽しみにしててくださいね。
②美容ワンポイントアドバイス
お水や、コーヒー、お茶を飲むときに「ありがとう」と一声かけて丁寧にいただきましょう。
「ありがとう」の振動が全身に流れて細胞が綺麗に潤います。
9)いて座
①今月の総合運
その望みは叶います。努力よりも優先順位を明確にすることが受け取りの合図です。
人の評価よりも自分の好きや心地よさを大切にしてくださいね。
②美容ワンポイントアドバイス
お洒落は足元から。春物を新調するなら靴を新しくしましょう。
今ある靴も綺麗に磨いたり補修して、足元をピカピカにしておくと背筋が伸びて全体が美しく整います。
10)やぎ座
①今月の総合運
お金を使うことは、自分も誰かも喜ばせる「いいこと」です。
今日も「いいこと」できた自分を褒めて喜びましょう。
喜びと感謝で送り出すと、またすぐあなたに帰りたくなります。
②美容ワンポイントアドバイス
靴やスリッパを綺麗に揃えたり、洗濯物を綺麗に畳むように心掛けましょう。
見た目や気持ちだけでなく、お顔の左右のバランスも綺麗に整います。
11)みずがめ座
①今月の総合運
疲れを感じたら「疲れた」という言葉のかわりに「よくやった」と、褒めてねぎらってあげてください。
疲れたと言わないようにするだけでエネルギーの漏れが無くなり、朝の寝起きが格段に良くなります。
②美容ワンポイントアドバイス
乾燥が気になる時は、シャンプーや石鹸、ソープは少し物足りないくらいで十分です。
お湯でしっかり流すようにしましょう。洗い過ぎのダメージが無くなるとしっかり潤います。
＜参考記事＞
洗顔の正しい方法と洗顔料の使い方10選！乾燥肌なら特に注意！
ランキング不要！おすすめの洗顔料の選び方と種類
12)うお座
①今月の総合運
断捨離は、迷ったら思い切って手放して、出来る限りシンプルにしましょう。
手放す痛みもしっかり感じることで、本当に必要なものを丁寧に選べる感覚が研ぎ澄まされます。
②美容ワンポイントアドバイス
普段よりゆっくり歩く、ゆっくり呼吸する、「ゆっくり」を意識しましょう。
ゆっくりのリズムが、眉間の緊張や頬のこわばりを緩め、落ち着いた品のある優しさが滲み出ますよ。
＜占いの館 千里眼＞
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2026年3月におすすめ美容医療厳選３選
春がやってくる2026年3月。
紫外線量の増加や寒暖差、花粉などの影響で肌がゆらぎやすく、フェイスラインや肌質の変化も気になり始める時期です。
そのため、単独施術よりも組み合わせ治療が効果的な場合もあります。
そこで、最新トレンドをもとに、3月に取り組みたいおすすめの美容医療を厳選して3つ紹介します。
また、1万円台で美容医療を受けたい方は、ぜひ下記の記事もチェックしてください。
＜参考記事＞
1）多層たるみ治療（RF／マイクロ波／HIFU）
2026年も美容医療の大きなテーマは「たるみケア・リフトアップ」です。
従来のHIFU単体だけでなく、RF（高周波）やマイクロ波などを組み合わせて、皮膚・脂肪・SMASなど複数層へアプローチする治療への関心が高まっています。
フェイスラインのもたつき、口横や頬の下垂感が気になる方、手術は避けたいけれど引き締めたい方におすすめです。
代表的な方法としては、HIFUとRFの併用治療や、マイクロ波機器（オンダリフトなど）、複数機器を組み合わせたリフトプランなどがあります。
最近ではソフウェーブなどの新しい機器も登場しています。
3月は新生活前に輪郭を整えたい方が多く、引き締めの土台作りとして始めやすいタイミングです。
なお、結果は機器名だけで決まるものではなく、どの層に、どの出力で、何回設計するかが重要です。カウンセリングで治療設計を確認しましょう。
＜参考記事＞
ハイフ（HIFU）とは？効果・特徴・安全性から機種まで大公開！
オンダリフトの効果は？マイクロ波で脂肪を減らす次世代たるみ治療
ソフウェーブとは？最新治療のメカニズムや効果、他のリフト治療との違いについて解説
2）スキンブースター／肌育注入（再生・ハリ改善治療）
2026年は、単にシワを埋める治療よりも、肌そのものの質感やハリ・弾力を底上げする「肌育治療」が主流になっています。
毛穴、キメの乱れ、乾燥小ジワ、ハリ低下などを、肌の内側から整えたい方におすすめです。
代表的な施術には、PN／PDRN系（リジュラン系）をはじめとするスキンブースターや、コラーゲン産生を促すタイプの注入治療があります。
これらは肌の再生力を高め、うるおい・ハリ・弾力を総合的に改善することが期待できます。
春先は乾燥から皮脂変動が起きやすく肌が不安定になりやすいため、肌育治療は季節変わりのコンディション調整として相性の良い美容医療です。
ただし、成分や製剤の扱いは国やクリニックによって異なり、適応や根拠もさまざまです。過度な万能効果をうたう施術ではなく、リスク説明が丁寧な医療機関を選ぶことが重要です。
＜参考記事＞
リジュラン注射とは？効果やメリット、ダウンタイムやデメリット
3）治療の重ね技（スタッキング）＝設計型美容医療プラン
2026年の美容医療では、単発の施術を受けるより、複数治療を組み合わせて目的別に設計する「スタッキング」という考え方が広がっています。
シミ・くすみには光治療やレーザー、ハリ改善にはスキンブースター、たるみにはRFやHIFUなど、悩みに応じて治療を組み合わせることで、よりバランスよく仕上げることができます。
例えば、IPLやレーザーに肌育注入を組み合わせたり、マイクロニードリングに再生成分を併用したり、RFやHIFUを同シーズンに設計して行うなどの方法があります。
＜参考記事＞
フォトフェイシャルの効果がすごい！？毛穴やシミにはいつから？
ポテンツァとは？効果やダウンタイム、費用、ダーマペンとの違い
まとめ
「占いの館 千里眼」仙台中央店所属の璃楓（りふう）先生に、2026年3月の星座別運勢占いと美容アドバイスをしていただきました。
また、ナールス美容医療アカデミーからは、3月におすすめの美容施術を厳選して3つ紹介しました。
3月の星座別占いと美容アドバイス、おすすめの美容医療を参考に、ぜひ自分に合ったケアを取り入れてみてください。
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