ナールス美容医療アカデミーでは、「占いの館 千里眼」様の協力のもと、2026年5月の星座別運勢占いと美容アドバイスを紹介しています。さらに、5月におすすめの美容医療も解説。占いと美容医療の両面から、自分に合ったケアを見つけたい方はぜひご覧ください。
2026年5月の12星座別運勢と美容(施術)ワンポイントアドバイス
1)おひつじ座
①今月の総合運
直感は論理を越えた最善の正解です。
詳細を考えるのは宇宙の仕事で、あなたは直感に従って体を動かす係です。
直感があなたの最善にショートカットでたどり着く道案内です。
②美容ワンポイントアドバイス
水やお茶、コーヒーを飲むときに、「ありがとう」と一言唱えてゆっくり味わうようにしましょう。
身体が喜ぶ振動を放つと、細胞の波形が整い、お肌のツヤやうるおいが出ます。
2)おうし座
①今月の総合運
こうでなければ、と力み過ぎないことです。
力を抜いて、軽やかに構えましょう。
心の軽さが、無理にがんばらなくても大丈夫な流れに乗る搭乗チケットです。
②美容ワンポイントアドバイス
起きたらすぐに朝日を浴びてゆっくり深呼吸しましょう。
朝いちばんに呼吸を整えると、一日のリズムが整います。
リズムが整うと、お化粧だけでは出せない瞳の奥が輝きます。
3)ふたご座
①今月の総合運
今までやってきたことは、あなたがどう評価しようと、
全て完璧で何も間違ってなかったのです。
全部がこれで良かったんだと知ることで、次の最高の扉がスムーズに開きます。
②美容ワンポイントアドバイス
疲れたときは無理をしないで、自分のペースに抗わないでゆっくり休みましょう。
あなたにしか出せない、あなたのリズムで生きることが、存在としての美しい光になります。
4)かに座
①今月の総合運
現実よりも未来の理想をイメージして感じましょう。
未来の私が、今は過去の回想体験をしていると思って、今を楽しみましょう。
楽しんでいると、理想が向こうから来るようになります。
②美容ワンポイントアドバイス
恥ずかしいけど、自分のよいところを毎日褒めるようにしましょう。
褒められると細胞が喜ぶので、もっと褒められるように
お肌が明るく整い、口角が上がりリフトアップします。
5)しし座
①今月の総合運
何をしたらいいかわからないときは、自分の喜びを最優先に、小さな喜びから自分に与えましょう。
あなたの喜びが宇宙への最高の貢献です。
喜んでいる人に宇宙はもっと積極的に与えます。
②美容ワンポイントアドバイス
贅沢や欲張りを遠慮しないで全肯定して叶えてあげましょう。
純粋な喜びの電気信号はあなたの存在としての光を大きく輝かせます。
大きな光は周囲をあたたかく照らします。
6)おとめ座
①今月の総合運
心が充足している状態が、新たなチャンスや縁を引き寄せます。
寝る前に、今日の良かったことを思い出して、自分に感謝しましょう。
感謝で内側が満ちると、外側も感謝であふれます。
②美容ワンポイントアドバイス
食事や運動は義務感で正しくするよりも、喜びや快を感じる動きを優先させてあげましょう。
義務感のストレスや摩擦をなくすことが、若返りと美肌の秘訣です。
7)てんびん座
①今月の総合運
自分ひとりで背負わないで、宇宙を頼ってください。
宇宙はすべての解決策も抜け道も全知全能です。
もう頑張らなくていいとしたら何をやめる？ やめた空白に奇跡は届きます。
②美容ワンポイントアドバイス
疲れる前に休んで、エネルギーを余らせましょう。
時間と心のゆとりが、お化粧では出せない柔らかさや透明感が溢れ出ます。
あなたの圧倒的な余裕感が、会う人を穏やかに整えます。
8)さそり座
①今月の総合運
迷ったら、どれを選んでも正解しかないので、選んだものを大正解として歓喜しましょう。
あなたの歓喜は宇宙へのプレゼントです。
与えたがりの宇宙は、もっとあなたを歓喜させるでしょう！
②美容ワンポイントアドバイス
自宅や職場にお花を飾ったり、お花に触れましょう。
春から初夏に開花するポピーがおすすめです。
オレンジや黄色、ピンクなどの華やかな色合いが、美容細胞を活性させます。
9)いて座
①今月の総合運
正しさよりも喜びを選ぶ勇気が、これからのあなたを幸せにします。
宇宙は、頑張りや正義よりも、
喜びの質と量に反応してお金や豊かさ、幸せを運んできます。
②美容ワンポイントアドバイス
毛先少しだけでも、髪を切るとエネルギーが軽くなるだけでなく、綺麗に伸ばせます。
髪のツヤはお顔や全身を綺麗に映すライトになりますので、ツヤを意識しましょう。
10)やぎ座
①今月の総合運
未知なる幸せの前に、大きな不安や揺さぶりがありますが、もう動き始めている証拠です。
背後で宇宙は最善に調整しています。
自分全肯定だけ頑張れば万事大丈夫です。
②美容ワンポイントアドバイス
毎日運動出来なくても、姿勢よくゆっくり歩いたり、寝る前やお風呂で足の指を曲げ伸ばしすると、疲れや重さが軽くなります。
完璧を目指さず心地よさを感じると自然に整います。
11)みずがめ座
①今月の総合運
深刻に考えずに、まぁ、何とかなる！と気楽に楽しむときです。
人との何気ない会話の中に、欲しかった情報や解決策のヒントが隠れています。
軽い心があらゆる問題を溶かします。
②美容ワンポイントアドバイス
旬の野菜や果物、食べたことない食材や調味料など、新しい味覚を感じて身体を喜ばせてあげましょう。
美味しいと感じる反射に身体の緊張が緩み、細胞が喜んで若々しくいられます。
12)うお座
①今月の総合運
こうなったらいいなという結果をイメージして、
その結果になった自分として今、出来ることに落ち着いて取り組みましょう。
思っていた以上に早く進みそうですよ。
②美容ワンポイントアドバイス
寝る前の深呼吸が、眠りの質を良くします。
今日あったいいことを思い出しながら深呼吸して整えて寝るようにしましょう。
翌朝の目覚めのスッキリ、身体が軽く動けます。
＜占いの館 千里眼＞
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2026年5月におすすめ美容医療厳選３選
5月は紫外線量が急増し、年間でもトップクラスに強くなる時期です。さらに、気温上昇により皮脂分泌が活発になり、毛穴・テカリ・くすみが目立ちやすくなります。
また、GW明けの生活リズムの乱れやストレスにより、肌のターンオーバーも不安定になりやすいタイミングです。
そのため5月は、
「紫外線対策＋皮脂コントロール＋肌再生」を軸にしたケアが重要です。
2026年のトレンドを踏まえ、5月に取り入れたい美容医療を厳選して3つご紹介します。
また、1万円台で美容医療を受けたい方は、ぜひ下記の記事もチェックしてください。
＜参考記事＞
1）低侵襲たるみ治療（RF／マイクロ波／マイルドHIFU）
5月は紫外線量が非常に多いため、ダウンタイムが少ない治療が引き続き適しています。
特に2026年は、「自然な引き締め×肌質改善の同時アプローチ」が主流です。
・RF（高周波）
・マイクロ波（オンダリフトなど）
・低出力HIFU
これらを組み合わせることで、
✔ フェイスラインのもたつき
✔ 軽度たるみ
✔ ハリ低下
に対して、ナチュラルな改善が期待できます。
5月は特に
✔ 写真を撮る機会（旅行・イベント）増加
✔ 薄着・露出増加
のため、「やりすぎない若返り」が重要です。
＜参考記事＞
湘南美容クリニックのデンシティは効果ある？口コミ・症例・エビデンスで徹底解説【2025】
オンダリフトの効果は？マイクロ波で脂肪を減らす次世代たるみ治療
ソフウェーブとは？最新治療のメカニズムや効果、他のリフト治療との違いについて解説
2）スキンブースター／肌育注入（皮脂バランス×再生強化）
5月は「皮脂増加＋紫外線ダメージ」が同時進行する時期であり、肌育治療の効果が出やすいタイミングです。
この時期のポイントは
“水分保持力を高めながら皮脂バランスを整えること”
代表的な施術：
・PN／PDRN系（リジュラン系）
・PDLLA系（ジュベルック）
・非架橋ヒアルロン酸
・コラーゲン誘導製剤
これにより
✔ 毛穴の開き
✔ 皮脂によるテカリ
✔ 小ジワ
✔ キメの乱れ
を根本から整えます。
5月は“攻める前の土台づくり”として非常に重要な時期です。
＜参考記事＞
リジュラン注射とは？効果やメリット、ダウンタイムやデメリット
ジュベルックの効果とは？メリット・デメリット・リスクを美容医療の専門視点で解説
プロファイロの効果や持続期間は？メリット・デメリットも解説！
3）皮脂・毛穴対策治療（ピーリング／レーザー／光治療）
5月は皮脂分泌が増え、毛穴トラブルが本格化するタイミングです。
そのため、4月の「透明感治療」に加え、
“皮脂コントロール治療”を強化することが重要です。
おすすめ施術：
・ケミカルピーリング（マイルドタイプ）
・レーザートーニング
・IPL（フォトフェイシャル）
・カーボンピーリング（毛穴特化）
これにより
✔ 毛穴詰まり
✔ くすみ
✔ ニキビ予防
を同時にケアできます。
5月は「夏の肌トラブルを防ぐ仕込み月」といえます。
＜参考記事＞
ケミカルピーリングの効果はいつから？ニキビ跡や毛穴にも効果が？
レーザートーニングの毛穴への効果は？回数やダウンタイムも徹底解説
フォトフェイシャルの効果がすごい！？毛穴やシミにはいつから？
カーボンピーリングとは？シミや毛穴への効果やダウンタイムを解説
5月は「紫外線ピーク」と「皮脂分泌の増加」が同時に進む、年間でも肌バランスが崩れやすい時期です。この時期に多い失敗は、“テカリ対策に偏りすぎて保湿を軽視すること”です。実際には、インナードライが進行し、皮脂分泌をさらに悪化させる原因になります。
重要なのは「水分はしっかり、油分は調整する」という設計です。また、紫外線は真夏レベルのため、日焼け止めは“塗る量と塗り直し”が非常に重要になります。
美容医療においても、5月は“攻めすぎない治療選択”がポイントです。ダウンタイムの少ない施術で肌の土台を整えておくことで、夏以降のトラブルを大きく減らすことができます。予防美容の観点から、今の時期のケアは非常に価値があります。
まとめ
「占いの館 千里眼」仙台中央店所属の璃楓（りふう）先生に、2026年5月の星座別運勢占いと美容アドバイスをしていただきました。
また、ナールス美容医療アカデミーからは、5月におすすめの美容施術を厳選して3つ紹介しました。
5月の星座別占いと美容アドバイス、おすすめの美容医療を参考に、ぜひ自分に合ったケアを取り入れてみてください。
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