ヒゲ脱毛は何歳から？おすすめの年齢や理由、メリットもご紹介

この記事の監修者(7章を除く)

医療法人　広島ステーションクリニック　理事長
MILKY CLOUD Well-being Center センター長

院長

石田 清隆 先生

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■経歴
昭和62年 愛媛大学医学部卒業
平成7年 愛媛県立中央病院 内科医長
平成14年 愛媛大学医学部 (肝癌チームチーフ)
平成16年 松山市民病院 内科部長
平成18年 医誠会病院 肝臓センター所長
平成20年 広島市立広島市民病院 内科部長
平成22年 広島ステーションクリニック 開院
令和5年1月　美容皮膚科　MILKY CLOUD Well-being Center開設
■保有資格
日本美容皮膚科学会会員
日本内科学会認定内科専門医
日本肝臓病学会専門医
日本超音波医学会専門医
日本消化器内視鏡学会専門医
日本消化器病学会専門医
医学博士
オーソモレキュラー・ニュートリション・ドクター（OND)
日本コスメティック協会 スキンケアマイスター・コスメマイスター
肝臓病学会西部会評議員
日本消化器病学会中国支部評議員
日本消化器内視鏡学会中国支部評議員
日本オーソモレキュラー医学会会員
点滴療法研究会マスターズクラブ会員
CBDオイル研究会会員
「Dr’s gym 健人」代表
マイフローラ（野村乳業)顧問医師
■著作物
人生を好転させる２-week 鉄活 （幻冬舎)

1.ヒゲ脱毛に最適な年齢は20代前半から半ば

ヒゲ脱毛を始めるベストなタイミングは、ヒゲの濃さや量が気になり始めた時期だといえます。

多くの男性は、男性ホルモン量が増える思春期以降にヒゲが目立ち始め、剃る頻度が増えていきます。毎日のヒゲ剃りが面倒になったり、肌トラブルが気になったりすることが多くなるからです。

しかし、思春期は未成年者でまだ成長の過程でホルモン量がピークに達していない方もいます。

そうした点を考えれば、男性ホルモン量がピークになるとともに社会人となる20代前半から半ばが、ヒゲ脱毛に最もおすすめといえます。

たとえば、20代前半の社会人になる前の学生時代からヒゲ脱毛を始めるのもおすすめです。就職活動や新社会人としてのスタートに向けて、清潔感のある身だしなみを整えておくことは大切です。ヒゲ脱毛には一定の期間が必要なので、余裕をもって始められるのが学生時代の利点といえるでしょう。

また、社会人になった後も、ビジネスシーンで身だしなみや清潔感が大切になってくるので、早いタイミングでのヒゲ脱毛はおすすめです。

＜参考記事＞

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ヒゲ脱毛におすすめのメンズクリニック20選！口コミ・値段と選び方

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2.20代からのヒゲ脱毛は医療脱毛がおすすめ！どんな風に施術が進むの？

1)医療脱毛は光脱毛よりメリットが多い

ヒゲ脱毛には、大きく半永久的脱毛の効果がある脱毛クリニックで行われている医療レーザー脱毛とサロンで行う光脱毛があります。

また、痛みが大きいことから最近は減ってきましたが、白髪でも効果があるニードル脱毛もあります。

この中でおすすめは、医療脱毛です。

医療機関でのヒゲ脱毛は、高い脱毛効果と安全性が期待できます。

また、肌トラブルが起った場合も医師が対処できます。

一方、光脱毛には、医療脱毛の効果はないため、効果は減毛にとどまります。

そのため、後から再びヒゲが生えてきて、結局自己処理が必要になってしまったり、納得いく状態になるまでに長期間通い続けなければいけない可能性もあります。

こうした点から、早い時期からヒゲ脱毛を行うなら、半永久的脱毛効果が期待できる医療レーザー脱毛がおすすめです。

ただし、医療レーザー脱毛は、料金が高額になる傾向があります

また、光脱毛より痛みや肌ダメージが強いので、肌が弱い方や敏感肌の方には向かないこともあります。

＜参考記事＞

レーザー脱毛は医療！種類とメリット＆デメリット

脱毛は医療とエステどっちが良い？違いは？プロが答えるホンネ

2)脱毛クリニックでのヒゲ脱毛の流れ

医療機関、つまり脱毛クリニックでのヒゲ脱毛は、医師の管理のもと、専門のスタッフによって行われます。主に、レーザー脱毛が用いられ、高い脱毛効果が期待できます。

以下は、医療機関でのヒゲ脱毛の一般的な流れです。

• カウンセリング

医師やスタッフによる問診や肌チェックを行い、自分に合ったヒゲ脱毛の方法やスケジュールを提案してもらいます。

• テスト照射

肌の反応を確認するために、部分的にレーザーや光を照射し、副作用がないかをチェックします。

• ヒゲ脱毛施術

ヒゲ全体に脱毛機を当てていき、毛根にダメージを与えます。

1回の施術時間は約30分〜1時間程度です。

• アフターケア

施術後は、保冷剤で冷やしたり、保湿クリームを塗ったりして、肌を鎮静化させます。数日間は、日焼けや刺激の強いスキンケアを避けることが大切です。

3.思春期以降の20代前半がヒゲ脱毛に適している７つの理由・メリット

20代前半がヒゲ脱毛に適している理由・メリットは、以下のとおりです。

1)ヒゲの成長が安定する

思春期になると、男性ホルモンの影響でヒゲが濃くなり、成長サイクルが安定してきます。

その後、20代前半では男性ホルモン量がピークに達してほぼヒゲが生えそろった状態になります。

そのため、脱毛後に新たなヒゲが生えてきてしまうリスクもなくなります。

2)脱毛効果が得やすい

20代に入ると、濃く太い毛が生える安定した状態となります。そのタイミングでヒゲ脱毛を行うことで、効果的に毛根にダメージを与えられます。

また、若い肌は毛穴が開きやすく、脱毛の効果が出やすいといわれています。

3)肌の回復力が高い

脱毛後は一時的に肌が敏感になりますが、20代前半の若い肌は回復力が高いため、ダウンタイムが短く済む傾向にあります。

肌トラブルのリスクを減らせるのも、思春期以降にヒゲ脱毛を始めるメリットといえます。

4)髭剃りによる肌ダメージからの解放期間が長い

髭剃りは、カミソリでもシェーバーでも毎日行うと肌のバリア機能にダメージを与えるため、肌への負担になります。

そのため、肌荒れや色素沈着の原因になります。

20代前半でヒゲ脱毛を行うと、以降の自己処理から解放されるため、肌トラブルのリスクを減らすことが可能です。

5)髭剃りに割く時間が大幅に節約できる

ヒゲ脱毛を行うことで、自己処理にかかる分の時間を節約することができます。

20代前半でヒゲ脱毛を行えば、残りの人生で節約できる時間が長くなることは大きなメリットです。

6)お金を節約できる

ヒゲ脱毛は一見して出費が大きいと思いがちです。

しかし、50年間髭剃りをするよりも経済的です。

医療脱毛クリニックで実施するレーザー脱毛の料金相場は、自己処理が減る５～６回の施術の場合で７～10万円程度です。

一方、ヒゲを自己処理する場合には、カミソリや電動シェーバーなどのアイテムが必要です。

試算の方法はさまざまですが、たとえば、1000円のカミソリを2週間おきに買い替えれば、1年間のカミソリ代は約2万6000円です。20～70歳の50年間カミソリを使った場合の費用は、100万円を超えます。

ヒゲ脱毛は、短期的にまとまったお金はかかりますが、長期的に見ると脱毛してしまったほうが経済的な負担が少なくなるのもメリットです。

このメリットは、早くヒゲ脱毛を行えば、より大きくなります。

7)清潔感でビジネスシーンやプライベートでも良い印象に

20代前半は、ビジネスやプライベートでも大切にしたい時期です。大きなポイントは第一印象であり、中でも清潔感が最も大切です。

そんな中でヒゲは、男性の印象を大きく左右する要素の一つです。伸び放題のヒゲや、剃り残しのあるジョリジョリとしたヒゲは、不潔な印象を与えかねません。一方、ヒゲ脱毛で常にツルツルの肌を保てば、清潔感のある身だしなみを維持でき、好感度アップにつながります。

特にビジネスシーンにおいても、ヒゲ脱毛のメリットは大きいといえます。特に、取引先との会議や商談、顧客との対面など、人と接する機会が多い職業の方にとって、清潔感のある身だしなみは信頼関係構築に欠かせません。ヒゲ脱毛は、プロフェッショナルとしてのイメージアップに役立つでしょう。

プライベートでも、ヒゲ脱毛は自信につながります。ヒゲによるコンプレックスから解放され、自分らしい笑顔で周囲と接することができるようになるでしょう。デートや友人との食事会などのさまざまなシーンで、ヒゲを気にすることなく、楽しい時間を過ごせるはずです。

清潔感のある身だしなみを手に入れるために、20代の早めにヒゲ脱毛を始めることをおすすめします。

4.年齢によるヒゲ脱毛の効果の違い

ヒゲ脱毛の効果は、年齢によって異なる場合があります。以下は、年代別のヒゲ脱毛の特徴をまとめた表です。

ただし、これらはあくまで一般的な傾向であり、個人差が大きいことに注意が必要です。自分のヒゲの状態や肌の特徴を見極めながら、最適な時期にヒゲ脱毛を始めることが大切です。

まとめると、ヒゲ脱毛に最適な年齢は、20代前半ですが、思春期以降の10代後半から40代までなら多くの方におすすめです。

特に20代から30代が脱毛の効果が高く、肌の回復力も期待できる時期だといえます。

ベストは、20代前半ですが、それ以降でもヒゲの悩みを解消し、清潔感のある身だしなみを手に入れるために、早めにヒゲ脱毛を始めることをおすすめします。

5.ヒゲ脱毛を始める年齢の下限〜子供や未成年者でも可能？〜

ヒゲ脱毛の年齢の下限に規定はありません。そのため、始めようと思えば何歳でも可能です。

もちろん、脱毛サロンやクリニックの方針で年齢制限があることも多く、事前にサロンやクリニックに問い合わせる必要があります。

また、未成年の場合、ヒゲ脱毛のカウンセリングや契約を行う場合には、18歳未満なら保護者直筆の親権者同意書が必要です。また、個人情報の取り扱いに関する同意書が必要な場合もあります。

未成年者でも遺伝的な理由や成長が早くヒゲが濃い場合があって、それが悩みになることがあります。

そんな場合は、ヒゲ脱毛が可能なクリニックなどでカウンセリングを受けましょう。

ただし、未成年者は十分な効果を得ることができない可能性があります。

なぜなら、まだホルモンバランスが整っておらず、ヒゲが薄く、脱毛のレーザーや光が反応しにくいことが多いからです。

その状態では、ヒゲ脱毛後に新たなヒゲが生えてきてしまうリスクもあります。

そうなると、経済的な負担や通院の心理的・肉体的な負担藻大きくなります。

年齢の下限がないとはいえ、ヒゲ脱毛はある程度ホルモンバランスが安定する思春期以降がおすすめです。

6.ヒゲ脱毛の年齢の上限はある？高齢での注意点

ヒゲ脱毛は年齢の上限の規定もありませんし、50代や60代でもヒゲ脱毛はやってみたいという方はいます。

中には70代以上男性でも、ヒゲ脱毛に通われている方もいます。

しかしヒゲに白髪が混じると、医療脱毛で使う脱毛レーザーがその毛には効果がありません。

また、脱毛サロンの光脱毛でも効果がありません。

なぜなら、脱毛レーザーや光脱毛は、黒い毛に含まれているメラニン色素にしか反応しないからです。

そのため、メラニン色素が含まれていない白髪のヒゲは、ニードル脱毛（針脱毛)という毛根に直接ダメージを与える脱毛方法だけが選択肢となります。

ニードル脱毛には、施術時の痛みや肌へのダメージが大きく、脱毛料金も高額になってしまいます。

そんな理由からヒゲ脱毛は、できるだけ早い年代から、遅くとも白髪が生える前に行うことがおすすめです。

＜提供＞医療法人広島ステーションクリニック「ミルキークラウド」

＜参考動画＞

7.20代や学生のヒゲ脱毛のおすすめのクリニック厳選5選

20代や学生のヒゲ脱毛でおすすめのクリニックを5つ紹介します。

この年代におすすめは、料金が安い、学生割引などがある、都度払いがある、全国展開しているので転勤や引っ越しでも対応可能などの条件をできるだけ多く満たしているクリニックです。

1)メンズエミナルクリニック

2)ゴリラクリニック

＜参考記事＞

ゴリラクリニックのヒゲ脱毛の効果と料金は？口コミ・評判も調査

3)メンズリゼ

4)TAクリニック

5)湘南美容クリニック

＜参考記事＞

湘南美容外科でヒゲ脱毛体験！口コミや効果を検証レビュー！

都度払い医療脱毛！安い・人気のおすすめクリニック15選

8.ヒゲ脱毛に関するよくある質問

Q1.家庭用のヒゲ脱毛器でも効果はありますか？

家庭用脱毛器は、手軽さと経済性が魅力ですが、医療脱毛ほどの高い脱毛効果は期待できません。

半永久的な効果を期待するなら、医療脱毛がおすすめです。

Q2.ヒゲ脱毛に副作用はありますか？

ヒゲ脱毛は、医療機関で行う場合も、副作用のリスクがあります。

主な副作用は次のとおりです。

• 赤み・腫れ・かゆみ

脱毛直後は、肌が一時的に敏感になり、赤みや腫れ、かゆみが生じることがあります。

• 色素沈着・色素脱失

稀に、脱毛部位に色素沈着（肌の色が濃くなる)や色素脱失（肌の色が白くなる)が起こる場合があります。

• 肌の乾燥

脱毛後は、肌が乾燥しやすい状態になります。

多くの場合は、大きな問題になりません。

しかし、副作用が重篤な場合や長期間続く場合は、速やかに医師に相談しましょう。

Q3.ヒゲ脱毛のアフターケアは何をすれば良いですか？

ヒゲ脱毛の施術後は、冷たいタオルや保冷剤で冷やし、刺激の少ない化粧品でケアすることが大切です。

また、当日から日焼け止めなどで、紫外線対策を徹底することが予防につながります。

さらに、施術と施術の期間中も適切なスキンケアを怠らず、良い生活習慣を保つことも大切です。

9.まとめ

ヒゲ脱毛を行う年齢やタイミングについて解説しました。また、年齢制限や注意点にも触れました。

最適な年齢は個人差がありますが、成長やホルモンバランスに加えて、社会的また経済的な理由も加味すると、20代前半がおすすめです。

また、30代や40代もヒゲ脱毛に適した年代です。

一方、未成年でも高齢でも、注意すれば可能です。

どんな年代でも、ヒゲ脱毛は、自分に合ったクリニックやサロン、方法を選び、注意点を理解した上で行うことが大切です。

また、副作用や肌トラブルを防ぐためにも、正しいアフターケアを心がけましょう。

この記事が、年齢にかかわらずヒゲ脱毛を始めたい方のお役に立てば幸いです。